miércoles, 8 de junio de 2011

Agujetas

Por culpa de las muelitas dejé de entrenar con la Wii y tampoco seguí caminando por las playas disfrutando de la luz matutina, así que no es de extrañar que esté en malisima forma ahorita.

Ayer fue el primer dia en meses que me haya levantado bien, así que decidí que habia llegado el momento de volver con la Wii... Dicho y hecho... Ayer hice 33 minutos, entre otras cosas boxeo y footing. Ya esta mañana tenía agujetas por el boxeo. Sé por experiencia que la mejor manera de curar unas agujetas es entrenando más, así que esta mañana hice 45 minutos. ¡Me he enganchado con el boxeo! Aun me da bastante mal, pero disfruto dando golpes a ese saco parlante, jajaja... Como siga así unos cuantos meses, tendré unos brazos muy bien formados, porque los músculos están echos polvo... Mañana seguré practicando el boxeo, hasta que me de bien todo.

Ha sido un dia muy duro... Mañana trabajo por la mañana, así que no debo tardar mucho haciendo el entrenamiento, así que elegiré programas más largos, como footing 10 min, 2x3 min hula y mi boxeo. Mi meta es hacerlo todas las mañanas durante un mes.

Por cierto, mi IMC es de 25, lo cual ya no cuenta como sobrepeso. Pero lo idóneo es tener 22, pero yo tan flaca no quiero estar, así que mi meta será bajar a 23. Creo que lo conseguré en unos pocos meses.Pero por si acaso, puse como meta alcanzarlo en seis meses.

martes, 7 de junio de 2011

Toda una odisea....

Uff, hace tanto que no actualizo mi blog... Ya casi da verguenza entrar... Pero no ha sido por dejadez, al contrario, tenia ganas de escribir, pero no encontraba la fuerza. ¿La razón? Tres muelitas....

Parece mentira que una cosita tan pequeña pueda producir tanto dolor, pero es verdad lo que dicen - "pequeño pero matón"... No sé si realmente se refiere a las muelas ese dicho, pero es la verdad más verdadera...

En enero, en menos de una semana, se me rompieron tres muelas. Primero se cayeron los empastes y de ahí empezaron a caerse pedacitos de las muelas, hasta quedarse unos huecos muy grandes. Fui a pedir cita con el dentista porque me dolieron las muelas. Me dieron cita para la primera semana de febrero. Me vio el dentista y me dijo que efectivamente, al menos dos de las muelas se tenian que sacar, pero que no podia sacarlas sin una radiografia, asi que fui a pedir una cita para sacarme la placa de la boca. No me lo podía creer - me dieron cita para la radiografía para ¡el 26 de junio! Es decir, cuatro meses y medio de espera...

Soy una persona muy fuerte y bastante resistente al dolor, no me quejo por tonterías. Pero poco a poco iba en aumento el dolor de muelas y una de ellas se infectó. Fui a urgencias, me pincharon el pompis para aliviar el dolor y me dieron antibióticos para unos dias. Con los antibióticos ya empecé a sentirme algo mejor pero no del todo. Volví donde el dentista, me recetó otro tratamiento de antibióticos. Con eso me puse algo mejor y me aguanté unas semanas más. Pero claro, tomar antibióticos no es la solución cuando se trata de unos dientes rotos y llenos de caries, porque se infectan fácilmente y vuelve el dolor. El que haya sufrido de dolor de muelas sabe de qué estoy hablando. A esta altura ya me estaba volviendo loca de dolor, porque no se quitaba ni de dia ni de noche... Las últimas semanas me hice clienta fija en Urgencias, para que me pincharan para aliviar un poquito el dolor.

Al final ya no me podía aguantar más. Me fui a una clínica privada para sacarme la dichosa radiografía y luego me atendió una dentista que me dijo que "Uff, esa muela tiene que salir pero yaaaaaa...." Sólo que no quería sacarmela ese dia, porque estaba tan infectada y en una muela infectada no funciona la anestesia. Me dieron cita para tres dias más tarde.

Por fin llegó el dia de la extracción de la muela en la clínica privada. Yo ya estaba decidida de que pasara lo que pasara, yo no volvia a la casa con la muela en la boca... El dentista me dijo lo mismo - no te la quiero sacar, porque esta muy infectada. Ahí me enfadé y le dije - "No soporto más este dolor, cualquier cosa tiene que ser mejor que esto, así que con o sin anestesia, por favor, ¡¡¡sacame la muela!!!" Obviamente no funció del todo la anestesia, sólo consiguió ponerme tontos los labios, porque por lo demás sentí todo lo que hizo. La enfermera me sujetó la cabeza y el dentista tiró del diente... El calvario duró menos de cinco minutos.... Doler dolió un montón, cualquier otra cosa sería mentira, pero nada más salir la muela ya sentí como disminuía el dolor... ¡Qué alivio!

Nueve días más tarde saqué la segunda muela, pero esta vez por la Seguridad Social y con anestesia. LLegué a casa y me acosté.... Pasé todo el día durmiendo. Sólo me levanté para saludar a mis hijos y para dar una clase de sueco. Por lo demás, me quedé acostada, porque el dolor era bastante más fuerte que con la primera muela. Al día siguiente me desperté con un dolor atroz de cabeza, que a pesar de tomar toda la dosis recomendada de analgésicos, me seguía doliendo bien feo todo el día y toda la noche. No fue hasta el tercer dia que conseguí levantarme de la cama y salir de la casa.

Ya han pasado cuatro días desde que me sacaron la segunda muela y poco a poco me estoy recuperando... Creo que aún tardaré como una semana en recuperarme, pero al menos ya veo la luz al final del túnel.

Lo peor de todo es que todavia faltan como tres semanas para sacarme la radiografía, si me hubiese esperado y no ido a la clínica privada... :-/
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