Cansadaaaaaaaaa

Esta mañana fuimos a limpiar el local que el ayuntamiento ha dejado a la asociacion de inmigrantes. Uff, estaba todo suciooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!! Nos pegamos una panzá de limpiar..... Eramos 5 mujeres y estuvimos casi 4 horas limpiando sin parar..... No está perfecto, pero al menos mucho mucho mejor que antes....

* ANTES:

* DESPUES:

Mañana toca volver para limpiar lo que queda y pintar un poco. El Jueves tenemos fiesta de inauguración. Hoy voy a caer como un troncooooo.....

Visita a Benagalbón

Esta mañana fuimos mis enanitos y yo junto con 3 amigas y el hijo de una de ellas al pueblo Benagalbón que está dentro de la misma comarca que el pueblo donde vivimos. Fuimos como representantes de la asociación de inmigrantes a la inauguración del nuevo local de una asociación de mujeres.

Fue mi primera visita a ese pueblo y me encantó! Es un típico pueblo del interior de Andalucia, con sus plazas, flores y casas antiguas.

Nos invitaron a tomar el desayuno típico de ahi - pan cateto con ensalada de tomate y bacalao, buñuelos y globitos... Riquísimo todo!!! Y yo como buena española, me puse morada mojando el pan en el aceite de oliva. *mmmmmmmmm* Para chuparse los dedos. Mis amigas no podían con tanto aceite. ;-)

Mi Granada querida

Me he puesto muy nostálgica con el video de promoción de la Junta de Andalucia. Hace taaaaaanto que no voy a mi Granada querida...

Quiero compartir con vosotros algunas imágenes de la que para mí es la ciudad más hermosa de la tierra. Espero que os guste!







Esta es una pequeñísima muestra de los encantos de mi ciudad. A ver cuándo os animais a venir...

El Día de Andalucía

Hoy en el colegio de mis hijos celebran el Día de Andalucía. En realidad se celebra el 28 de febrero, pero como a partir de mañana tienen vacaciones hasta el 1o de marzo, han decidido celebrar el dia hoy. Van a tomar el desayuno andaluz (pan con aceite de oliva) todos juntos, dibujar la bandera y claro está, cantar el Himno de Andalucia.



El Día de Andalucia es una fiesta muy importante aqui, porque los andaluces nos sentimos muy orgullosos de nuestra tierra y la amamos con pasión. Es una fiesta que se celebra por todo lo alto. Mucha gente cuelga la bandera andaluza (verde y blanca) de los balcones y ventanas. En muchos lugares se tienen concursos de patios andaluces.

Para los que nunca habeis estado en mi tierra, mirad este video de la Junta de Andalucia. No es preciosa mi Andalucia querida????

Lunes, querido Lunes

Hoy estoy muy bien. Creo que el plan zombie me hizo bien, porque me siento llena de energia y con ganas de hacer muchas cosas. También es posible que la canción de hoy tenga algo que ver con mi estado de ánimo, porque lo cierto es que esta canción me hace sonreir y no puedo parar quieta. Hasta el polvo lo quito bailando...



LLegué del trabajo hace un ratito. Sigo con una alumna nada más, lo cual me preocupa algo, porque economicamente no es un éxito, pero bueno... Me encanta mi trabajo, veo que mi alumna va avanzando y que le gusta venir a trabajar conmigo. Eso en sí es bastante recompensa, porque los que somos profesores por vocación lo somos porque nos gusta enseñar. Por desgracia no se pagan las facturas con sonrisas, pero eso es otro cantar...

Bueno, son las seis menos cuarto de la tarde y voy a recoger la cocina para ponerme alli a trabajar un ratito. Debo preparar las clases para esta semana y la que viene, y terminar de escribir el diario de clase. La verdad es que esto de llevar un diario de clase es algo nuevo para mí, nunca lo habia hecho, pero veo que es una buena herramienta, sobre todo para las clases particulares, porque tienes que rendir cuenta a los padres casi a diario y asi puedes demostrar el progreso mes a mes. El deber me llama....

En plan zombie

Hoy tenemos otro día gris y aburrido... No te dan ánimos para hacer gran cosa. Pero como ayer hizo sol y calorcito aproveché bien el dia - lavé ropa, limpié toda la casa, ordené mi cuarto... Es decir, me cundió bastante el día. Pero por una vez decidí descuidarme, no me pinté ni siquiera me peiné. Estaba con una pinta que asustaba! *jajajaja* No pensaba salir para nada, porque además lavé todos mis vaqueros, mi plan era un dia tranquilito en casa.

A eso de las 8 de la tarde suena el teléfono... Era mi amiga K, una argentina que conocí cuando fui a buscar trabajo en la academia donde trabajo actualmente. Me llamó para invitarnos a mi y a mis hijos ir a su casa para jugar a la wii y charlar. Iban a venir otras amigas con sus hijos también. Y claro, nos apuntamos!!!

Nos lo pasamos GENIAL!!!! Al final eramos 5 adultos, 7 niños y un conejo. Los niños hicieron buenas migas y jugaron felices, sin discusiones ni peleas. Los adultos nos sentamos a la mesa del comedor a hablar de la vida y reirnos. Tomamos mate. Yo nunca habia probado el mate, y la verdad es que sentía mucha curiosidad. Siempre veo a mis amigas argentinas con su mate en todas las reuniones y mi amiga Carmencita también me comenta que está tomandose su mate...  Asi que ayer llegó mi estreno. ;-) Me dijo K, "Igual no te va a gustar, tiene un sabor muy especial." Me gustó! Sabe a te verde... Pero me quemé los labios la primera ronda!!! Uff, todavia me duelen... Luego me acostumbré.

Llegamos a casa a las 4 y pico de la mañana!!! Mis hijos cayeron como troncos. El día de hoy estamos como zombies, pero no pasa nada. Una vez al año no hace daño y una vez a la semana tampoco... Espero que podamos repetir la velada muy pronto, pero esa vez las mamás también vamos a jugar a la Wii... Más vale que me ponga manos a loa obra y practico un poco en casa, no vaya a ser que mis hijos tengan que pasar verguenza...

Necesito uno de estos?

He encontrado una oferta en el Lidl de un "balancin abdominal", que "sólo" (???) cuesta 15 euros. No sé, no sé... Es un buen precio? Vale la pena comprarlo? Desde luego es más barato que ir al gimnasio. Si lo usas claro... Pero, es eficaz???

La verdad es que me lo estoy pensando seriamente. Sé que he bajado de peso últimamente, mis pantalones me están quedando grandes, mi barriga está menos hinchada. Pero el problema de fondo sigue alli, no tengo apenas músculos abdominales. Cuando estaba embarazada de mi hijo mayor engordé más de 35 kilos y casi todo era barriga. Parecía un monstruo.... La gente me paraba en la calle preguntando si esperaba trillizos, de lo grande que era mi panza. Horrible!!! Y claro, mis músculos abdominales no aguantaron tanto peso y se partió el musculo que va de arriba abajo, ese que te da la famosa tabla abdominal si haces muchos ejercicios. Y empezaron los problemas...

Necesito recuperar mis músculos!!! Pero urgentemente!!!! Estoy harta de esta barrigona que me da aspecto de embarazada... Qué hago??? Hacer abdominales normales me aburre, será menos pesado con un "balancín"????? Me lo tendré que pensar, porque para mi economía ahora mismo, 15 euros es una inversión...

Mi gran pecado

Estos últimos días he estado bastante triste y sigo estándolo... Me metí en un círculo vicioso... Pasó una cosa mala, reaccioné mal, pasó otra cosa fea y al estar ya alterada, reaccioné aún peor y asi, las cosas iban escalando... Luego me enteré de la mala pasada que me jugó una amiga, lo cual me dolió bastante, pero sobre todo me trajo unas consecuencias que me van a afectar durante largo tiempo. Y al último, la traición y las mentiras de una persona muy cercana a mí que ya colmó el vaso... :-(

Asi que esta mañana me dije - a la porra las dietas, la gimnasia, todoooooooooo.....!!!!!! Y me fui a la panadería a comprarme la palmera más grande para hartarme de azúcares y colorantes y demás porquerías. Estoy convencida de que lleva al menos un millón de calorias. Vivan las calorias!!!!! Voy a intoxicarme con tanta caloria, me voy a emborrachar... A ver si asi se me pasa la pena un poco y retomo mi camino. A las personas que me hicieron daño les digo - piña por ti, sigo adelante y algún día seré yo quien se ria de ustedes, porque ya se sabe, el último en reirse rie mejor....

Me perdi....

Últimamente tengo muchas cosas en que pensar. El mejor remedio para mí siempre ha sido salir a caminar, dejar que el viento se lleve mis pensamientos. Pero con esta lluvia que no deja de remojarnos, no habia manera de salir. Asi que llevaba ya estrés acumulado de varios días cuando por fin hubo una pausa en el constante llover. Aproveché la tregua para bajar un rato a la playa. Y empecé a caminar...

De repente me di cuenta de que estaba en un lugar que no conocía... Estaba en otro pueblo, a una hora (!!!!!) de mi casa... Uff, sí que me hacía falta caminar porque ni me di cuenta de lo que estaba haciendo... No me quedó más remedio que dar media vuelta y volver por el mismo camino. *jajajaja* Como siga asi, no tardaré en perder esos kilitos que me sobran. De hecho, ya se me caen los pantalones y he perdido 3 cm de cintura. Y eso a pesar de la lluvia. Cuando empiece el buen tiempo, aprovecharé bien estos días perdidos, para hacer ejercicios. Esta vez sí lo voy a conseguir!!!!

WiFi

A veces soy burra, pero que muy burra.... Resulta que estoy navegando con mi portatil en el salón, donde hace un frio de muerte, porque aqui es donde está el enchufe de teléfono y hasta aqui llega el cable del módem. Pero.... Acabo de enterarme de que mi módem en realidad es un router y que tengo WiFi en mi casa, sólo es cuestión de configurarlo... Diossssssss, qué tonta soy!!!! Resulta que podría navegar tranquilamente desde la cocina, que sí se calienta rápidamente, o desde mi camita, calentita, arropada, en vez de congelarme aqui en el salón.... Ahora tengo que ver cómo diantres cambio la configuración y dejo de congelarme aquí una vez por todas...

Si desaparezco por un tiempo es porque la configuración me salió mal y me quedé colgada como un jamón...

Las 5 canciones de mi San Valentín

Inspirada por un "meme" en inglés, aqui va la lista de las 5 canciones que más escuché durante este fin de semana del Amor y de la Amistad.











*jajajajaja* Creo que más bien parece el fin de semana del Desamor y no del Amor. Con esta lluvia que no para, cualquiera se pone en plan romántico, porque el frío que ha hecho quita las ganas de todo... Y sigue lloviendo...

Buscando "memes" en español

Soy adicta a los "memes".  Son una especie de reto que alguien postea en su blog y luego los que quieren siguen el ejemplo y postean algo sobre el mismo tema. En inglés hay memes de todo tipo, como preguntas personales, palabras para asociar, fotos sobre cierto tema o color, canciones.... Hay de todo! Hace años cuando era bloguera profesional me enganché a los "memes", porque aparte de que es muy divertido y llegas a conocer muchas cosas sobre personas que de otra manera nunca llegarías a conocer, también sirven para ayudarte a postear regularmente. Por desgracia no he encontrado "meme"s en español, pero sigo buscando.... Pero como también tengo un blog en inglés, donde sí pongo "memes", me sirven de inspiración también para este blog.

Alguien sabe de algún sitio para "memes" en español????

Menuda caminata

Esta mañana estuve en Málaga para hacer un recado. Decidí aprovechar el tiempo libre para volver a casa caminando, porque la verdad es que estos últimos días apenas me he movido de esta silla y me NIEGO a seguir gorda otro verano. Asi que dicho y hecho...

Tardé justo 2 horas en llegar a mi casa... Hizo bastante frio pero al menos no llovió y con la buena compañía de Néctar, William Luna y Amaral se me hizo muy amena la caminata. Me encanta caminar... La semana que viene espero poder hacer el mismo recorrido y voy a intentar ganar unos minutos cada vez, porque ahora ya conozco el camino.

La semana que viene voy de senderismo, campo através. Eso me gusta aún más.

Estas son algunas de las fotos que saqué esta mañana...

 

  

  

  

La Hora del Planeta

El cambio climático es un tema que me preocupa mucho. Somos X millones de personas y X millones de animales, aves y peces que compartimos un mismo planeta. Todos tenemos el mismo derecho de vivir y la misma obligación de dejar vivir, respetar y ser respetados. Pero los seres humanos muchas veces pensamos que como nosotros mandamos, todos los derechos son para nosotros y las obligaciones son cosas de otros. Pero no es asi.... Estamos todos en la misma barca y si no remamos juntos, la barca seguirá dando vueltas y más vueltas hasta hundirnos...

No es cosa de unos pocos cambiar la situación, pero todos podemos aportar nuestro granito de arena, dentro de nuestras posibilidades, para ralentizar la carrera desenfrenada del cambio climático.

Cada año, el 28 de marzo, se celebra a nivel mundial la Hora del Planeta. Durante una hora (entre las 20.30 y las 21.30) se apagan las luces de los edificios más emblemáticos de las ciudades participantes, la gente apaga las luces y los aparatos eléctricos en sus casas y oficinas. Simplemente se trata de dar un respiro al planeta.

Lee más sobre este proyecto mundial en la pagina oficial de la Hora del Planeta.

Este va a ser el tercer año que participo en el proyecto. A mis hijos y a mi nos gusta mucho, porque encendemos velas, hablamos y jugamos juegos de mesa a la luz de las velas. Para los que teneis pareja, es un momento incluso más romántico que San Valentín, no os lo perdais! Aprovechad esa hora para hacer cosas buenas para nuestro planeta.

También he escrito sobre el cambio climático en El Tiempo es Hoy.

Cómo &%% se cancela una cita?

Hoy por la mañana tenía una cita con un médico especialista. Por razones tuve que cancelar la cita a a última hora, con lo cual no me dio tiempo ir a mi centro de salud para cancelarla. Bueno, como soy una persona formal y seria, quería hacer lo correcto y cancelarla por teléfono o por internet, lo que fuera, para que tuvieran tiempo para atender a otra paciente en mi hora si fuera posible.

Bueno, me meto en internet.... Después de unas vueltas por el blog de la Junta de Andalucia doy con el enlace para entrar a mi espacio como paciente. Tanto hablan de este servicio que me esperaba de todo, hasta una alfombra roja y una copa de cava para recibirme. Pero nada... Qué decepción! Resulta que si se vive donde yo vivo todavía no se puede pedir cita por internet y para cancelar las citas peor todavía - ni siquiera existe un enlace para eso. Asi que nada de nada.....

Paso siguiente... Me busco el número de telefono para Citas Previas (si se puede pedir una cita también se debería de poder cancelarla en el mismo sitio, no? Eso es pura lógica, verdad? Pues no...) para arreglar el asunto. Pero bueeeeeno, nada, alli no se puede cancelar una cita con un especialista. Hay que llamar directamente al hospital donde atiende dicho doctor. Muy bien, en Cita Previa me dan dos números y empiezo a llamar. A la centralita, una y otra y otra yotra vez...Nada... Al final llamo al otro número. A lo que se supone que es la Atención a clientes. Allí sí cogen el teléfono y pues no, no es lo que me dijo el chico de Citas Previas. Al menos fue muy simpática le mujer que me atendió y quiso ayudarme, pasandome a la sección correcta. Pero nada, no se pudo... Ya al final me cansé y lo di por imposible. Pasé más de 45 minutos intentando cancelar una cita y al último no se pudo... Qué rabia!!!! Con razón se burlan de nosotros en el norte de Europa...

Actualizando estado...

Pues, ya llevo 2 semanas intentando ponerme en forma para la playa y lo cierto es que hasta ahora los resultados brillan por su ausencia. No se supone que ya debería haber bajado algo de peso? Bueno, pensándolo bien, no tengo balanza asi que no sé si gané o perdí peso. Más bien, me siento igual que hace 2 semanas. Será porque me tocan "esos días" otra vez? Me medí la cintura esta mañana y he aumentado 2 cm.... :-(

Hoy también llueve.... Cansada me tiene ya el tiempo! Hasta ahora voy de esta manera con los paseos:




Hoy no me queda otra que bailar un rato... No me apetece nada caminar con esta lluvia.... Asi que música maestro, que suene la primera cumbia. :-D

Esto es lo que escucho hoy:

Ay ay, agujetas

Hoy me he levantado con el cuerpo adolorido. Tengo agujetas... Me duelen las piernas, los brazos, la cintura... Uff, qué malita estoy! *jajaja* Todo por culpa de mi afán de bajar de peso... ;-)

Ayer hizo calorcito, por la primera vez en muchisimo tiempo. Decidí llevar los enanitos de paseo. Al principio se quejaron, querían quedarse en casa viendo la tele o jugar con a cónsola pero como soy una mamá malísima (*jajaja*) les dije - "Señoritos, en esta familia salimos a caminar cuando hace buen tiempo, porque es saludable. Los juegos son para los días de lluvia." Dicho y hecho... Salimos y empezamos a caminar. Fuimos por el paseo marítimo. El tiempo estaba genial, hacia calor pero no ese calor sofocante de verano, hacia un poquito de viento y el olor a mar te llenaba los pulmones. Llegamos al pueblo de al lado. Seguimos... Llegamos hasta el otro pueblo, lo atrevesamos y salimos al campo. Ahi ya nos dimos la vuelta y volvimos al pueblo. Nunca habiamos llegado tan lejos en nuestros paseos, asi que tuvimos todo un pueblo por descubrir. Nos lo pasamos genial!!!!

Encontramos una plaza donde han colocado algunos de los juegos esos de hacer ejercicios que hay por muchas plazas españolas. Eso es algo que me encanta de mi país, la conciencia de que hacer ejercicio es saludable, pero que no todo el mundo tiene los recursos o el tiempo para ir al gimnasio. Con estos juegos no tienes ningún pretexto para no hacer ejercios. Bueno, menos la verguenza de que te vean los vecinos, claro. Asi que me iré a otro pueblo y asi no me importará quien me vea. *jajaja*

Mis hijos y yo nos lanzamos a hacer ejercicios. Fue muy divertido y nos reimos muchisimo. Pero uff, hoy tengo agujetas! Me enganché con una máquina para remar. Antes, en mi época de ir al gimnasio 3 o 4 veces a la semana, la máquina de remar era mi favorita, porque te permite ejercitar muchos músculos a la vez. También hay un juego como de montar a caballo en ese parque, pero la verdad es que ese no me gustó nada. Me daba risa... Porque me sentía muy extraña saltando encima de un palo de madera en una plaza pública... No sé si seré mal pensada o no, pero la verdad es que me recuerda otro tipo de ejercicio, que desde luego prefiero hacer en un lugar más íntimo.... Asi que el juego del caballito está descartado. :-D

Pienso volver a esa plaza dentro de unos días para seguir remando. Con mis hijos tardamos como 1½ hora en caminar hasta alli, asi que sola no debe de llevarme más de una hora y otra hora de vuelta más el tiempo de remar... Es un buen plan para una mañanita soleada.

Acuérdate...

Muchas veces la vida da tantas vueltas y estamos tan ocupados con los quehaceres que nos olvidamos de lo más importante de nuestras vidas, nuestros seres más queridos. No nos acordamos de cuidar las relaciones, de decirles lo mucho que les queremos, cuánto apreciamos que forman parte de nuestras vidas, lo orgullosos que nos sentimos de su amistad y cariño.

No dejes que pase el tiempo, no permitas perderles por estar demasiado ocupado. Acostumbrate a decirles que les quieres, porque nunca sabes lo que pueda pasar el día de mañana.

Hasta el final...

como si fuera el final de mi vida que se va
mientras pueda respirar
tengo que continuar.
  
como los días que se van y nunca mas regresan
y las arrugas en mi rostro aparecen mas, mas.

Yo te quiero, yo te quiero,
yo te quiero hasta el final.
le tengo miedo al dolor
mas de la muerte no escapare y un día pronto
partiré para no volver.

por eso quiero decirte esta vez cuanto te amo
por que tal vez
mañana no lo pueda hacer.

Te llevare cuando me vaya
en mis cenizas te llevare tiradas al mar(Bis)

Como aroma a tierra mojada,
como aroma a una rosa blanca
a donde seque me vaya te llevare.
  
Porque que te quiero, yo te quiero,
yo te quiero, hasta el final.
Hasta el final...

El loco mundo de la moda

Sigo sin poder dejar de dar vueltas a los ideales de belleza de hoy en día. Cómo se nota que debería estudiar Filosofía, mis pensamientos vuelan en todas las direcciones menos hacia los griegos de hace 2.500 años. ;-)

Leí un artículo en un períodico sueco sobre una chica alemana que era modelo de alta categoría, pero que al final tuvo que ser ingresada en una clínica para anorexicos durante un año (!!!!) porque se estaba muriendo de desnutrición. Sufría de anorexia, un trastorno muy grave, que desgraciamente parece ser el pan nuestro en el mundo de la moda.

Esta es la foto de la chica. Uff, tan huesuda y aún asi la llamaban gorda y culona... Mide 1,80 y pesaba 45 kilos... Decía que aún asi de flaca, le costaba trabajo ponerse la ropa de las pasarelas, porque las tallas son diminutas. Creo que los que viven metidos en ese mundillo han perdido toda noción de lo que es lo normal...

La moda de hoy en día....

Acabo de leer un comentario sobre los ideales de belleza de hoy en dia y la verdad es que es la mejor descripción que he leido jamás!!!!

El por qué de la moda de ahora (las mujeres flacas y sin redondeces son las bellas y las llenitas debemos dejar de comer hasta que nos salgan los huesos....):

"Esto se debe a que muchos de los diseñadores de moda son hombres homosexuales. Para ellos, el cuerpo ideal es alto y esbelto, como el cuerpo de un chico de unos 14 años."

Es la verdad más verdadera de este siglo.....

Asi que chicas, unamonos y no dejemos que la industria de la moda nos haga malvivir por un ideal que es falso. Porque hasta ahora la mayoria de los hombres a los que he preguntado dicen que una mujer con curvas es mucho más atractiva que una mujer con cuerpo de hombre....

Además, he leído un artículo que dice que es hasta bueno para la salud tener un trasero grande, porque alli se acumulan muchas sustancias malas que de otra podria poner en peligro nuestra salud. Las "culonas" no solo somos más sanas, también tenemos más probabilidad de una vida más larga.

Lo que sí es malo para la salud es tener una barrigona. Uff, ahí sí juego con mi salud porque por desgracia soy muy barrigona. :-( La semana que viene pediré cita con mi doctora porque podría tratarse de un problema intestinal y se puede solucionar con medicina. Además, la dieta juega un papel crucial. Para deshacerse de la grasa abdominal no sólo conviene hacer ejercicios (bailar es un ejercicio genial!) sino que además hay que evitar los hidratos de carbono, sobre todo el pan blanco, la pasta y el arroz blanco, la papa caliente (fría si se puede tomar), el alcohol y todo tipo de azúcares. Lo que sí conviene tomar en grandes cantidades son los frutos secos, aceitunas, aguacates, pescado azul, leche desnatada, queso, huevos, muchisima fruta y verdura y carne magra.Y el te verde pero sin azúcar... Uff, tendré que dejar de comer mis queridisimos frejoles con arroz... Porque ya estoy decidida, este verano quiero lucir bikini!!!

Un ramo de violetas

Era feliz en su matrimonio aunque su marido era el mismo demonio

Tenía el hombre un poco de mal genio

Ella se quejaba de que nunca fue tierno

Desde hace ya mas de tres años recibe cartas de un extraño

Cartas llenas de poesía que le han devuelto la alegría

Quién te escribía a ti versos dime niña quién era quién

Te mandaba flores por primavera

Quién cada 9 de noviembre como siempre y sin tarjeta te mandaba un ramito de violetas

A veces sueña y se imagina quién sera aquel que a ella tanto la estima

Será mas bien hombre de pelo cano sonrisa abierta y ternura en sus manos

Quién le escribia versos dime niña quién era quién

Le mandaba flores por primavera

Quién cada 9 de noviembre como siempre y sin tarjeta le mandaba un ramito de violetas

Y cada tarde al volver su esposo cansado del trabajo la mira de reojo no dice nada por que lo sabe todo

 Ella es feliz asi de cualquier modo porque él es quien la escribe versos

Él es su amante su amor secreto y ella que no sabe nada

Mira a su marido y luego se calla

Quién le escribia versos dime niña quién era quién le mandaba flores por primavera

Quién cada 9 de noviembre como siempre y sin tarjeta le mandaba un ramito de violetas

Es precioso este poema, cierto?